各部门工会、医学院工会、各附属医院工会：
为切实推进全民健身活动在我校的广泛开展，提高教职医护员工的身体素质和健康水平，大力发展健康校园文化；同时充分展示我校教职工团结进取、顽强拼搏的精神风貌，促进世界一流大学的建设，现定于11月中上旬举行金沙2004路线js52012年教职工运动会。现将有关事项通知如下：
一、主办单位：校工会 体育系
二、竞赛日期：暂定11月2日（周五）下午，3日（周六）全天
（下雨顺延一周）
三、竞赛地点：闵行校区光明体育场
四、年龄分组：
本届运动会将分男女三个年龄组别
甲组：女 35岁以下（1977年1月1日后出生）
男 35岁以下（1977年1月1日后出生）
乙组：女 36-45岁（1976年12月31日前，1967年1月1日后出生）
男 36-50岁（1977年12月31日前，1962年1月1日后出生）
丙组：女 46岁以上（1966年12月31日前出生）
男 51岁以上（1961年12月31日前出生）
五、竞赛项目：
（一）田径项目：
男甲组（8项）：100m、200m、400m、1500m、4×100m接力
跳高、跳远、铅球（7.26KG）
男乙组（8项）：60m、 100m、800m、4×100m接力
跳高、跳远、铅球（5KG）、实心球投远（2KG）
男丙组（4项）：60m、立定跳远、铅球（5KG）、实心球投远（2KG）
女甲组（8项）：100m、200m、400m、800m、4×100m接力
跳高、跳远、铅球（4KG）
女乙组（8项）：60m、100m、800m、4×100m接力
跳高、跳远、铅球（4KG）、实心球投远（2KG）
女丙组（4项）：60m、立定跳远、铅球（4KG）、实心球投远（2KG）
（二）群众体育项目：
1、入场式：每单位36人为一6*6方队，个别人数少的单位24人为一6*4方队；一至二名领导带队，一名旗手，一名持牌员（女，身高1.65米左右；上身穿颜色鲜艳的衣服，下身穿裙子，白色运动鞋）。
2、第九套广播操：各单位必须参加，每队20人，男女不限。
3、简化24氏太极拳：各单位选择参加，人数少的单位可以联合组队；每队12人，男女不限。
4、拔河（男12女3），该项不分年龄组，运动会前进行初赛，进入前八名的参赛队在运动会上进行决赛。
5、跳长绳（12人一队），该项不分年龄组，男女混合组队。
6、10人×80m穿梭接力，该项不分年龄组，分男女二个组别。
7、篮球投篮（5人一队），男女各分甲乙二个组别。
8、足球射门（5人一队），只设男子组，女教师也可以参加比赛。
9、排球发球（5人一队），该项不分年龄组，3男2女混合组队。
10、投飞镖（5人一队），该项不分年龄组，3男2女混合组队。
11、踢毽子（5人一队），该项不分年龄组，2男3女混合组队。
12、赶鸭子接力（5人一队），男女各分甲乙二个组别。
13、抱球跑接力（5人一队），男女各分甲乙二个组别。
14、赶鸭子（个人），男女各分甲乙丙三个组别。
15、抱球跑（个人），男女各分甲乙丙三个组别。
16、袋鼠跳，男女各分甲乙丙三个组别。
17、自行车慢骑，男女各分甲乙丙三个组别。
18、跳短绳（1分钟），男女各分甲乙丙三个组别。
19、握力比赛，男女各分甲乙丙三个组别。
20、女仰卧起坐，分甲乙丙三个组别。
六、比赛规则和方法：
1、田径：按国家田径规则进行比赛。
2、拔河：分预、决赛，均采用淘汰赛，三局二胜制。
3、跳长绳：每队12人（包括2人摇绳）在3分钟内跳的次数多者，名次前列。
4、篮球投篮：每队5人参加，在三分钟内按顺序投球，以投中
次数多少为胜负。
5、足球射门：每队5人参赛，球门内径宽2.45米，高1.45米，
射门线距离球门15米。每位运动员射门5次。足球从空中直接进门、足球从空中触横梁或立柱后弹入球门者为有效得分。地滚球或在球门前着地反弹进门者不得分。每次进球得1分，计各运动员得分之和为总成绩。
6、排球发球：每队3男2女5人参赛，排球场得分区划为9个
3米X 3米的方格，各方格的得分分别为1分到5分。每位运动员发球5次，以排球落点所在得分区计分，计各运动员得分之和为总成绩。
7、投飞镖：每队5人，每人投5只镖，以5人投中总环数多少为胜负。距离：女2.5m，男3m。
8、赶鸭子接力：在40m距离内，手持棍棒赶排球，并绕过障碍，将球赶进框内，以5人成绩总和为胜负。
9、抱球跑接力：每队5人，距离40m，从起点开始，先后从地上拾起三只篮球跑完全程，以5人所用时间总和多少为胜负。
10、踢毽子：每队5人，每人计时1分钟，以5人踢的次数多少定名次（中途失误可继续再踢）。
11、袋鼠跳：在规定布袋内跳跃前进20m，计时取名次，时间少者名次列前。
12、握力比赛：每位参赛者分别用左右手在握力器上测试握力，以两手握力之和计算成绩。
13、自行车慢骑：在30m距离内慢骑，不准用刹车，脚着地即判失败，以时间快慢为胜负。
14、仰卧起坐：以在一分钟内做的次数多少决定名次。
七、报名方法：
1、各单位身体健康的在职教职工和合同制职工都可以报名参加。
2、校本部以部门工会为单位报名，医学院和各附属医院单独组队报名。
3、集体项目：每单位每个组别只能报一队（指5人及5人以上项目）。
4、单人项目：每单位每个项目只能报2人，每人最多可报二项，但可兼报集体项目（指5人及5人以上项目）。
5、如果该项目只设甲、乙二个组别，则丙组别队员可报名参加乙组比赛项目。如果单位人数少，在报集体项目时，丙组年龄的队员可以报甲、乙组，乙组年龄段的队员可以报甲组。
6、报名超过规定人数则由大会记录组将后面的人划掉。
八、记分办法：
1、单项以9、7、6、5、4、3、2、1计分
2、集体项目：5人参加项目以单项加倍计分，拔河和跳长绳以单项3倍计分。
3、入场式、广播操与太极拳单独评分，不计入团体总分积分。
九、录取名次及奖励：
1、所有项目均取前八名给予奖励。若某项目参加比赛人数不足8人则以参加人数减1取名次。
2、团体总分：取前八名给予奖励，颁发奖杯和奖金。若总分相等则以获第一名多少而定，再相等以第二名多少而定，以此类推。
3、入场式、广播操、太极拳各设一等奖、二等奖、三等奖若干名及鼓励奖。
4、评选若干精神文明运动队和若干优秀组织奖。
十、报名要求：
1、报名时将参加者填在校工会统一制作的报名表上，自行设计报名表一律拒收。
2、5人及5人以上集体项目不需填报姓名，只需在报名栏内打“√”即可。运动员号码由大会统一编号。
3、各单位必须按年龄分组报名。若发现弄虚作假即取消该项比赛资格，若已取得名次亦取消名次。同时取消该单位评选精神文明运动队和优秀组织奖资格。
4、报名表和各单位解说词（200字左右）一律用电脑打印，手写拒收。请在10月15起前将报名表、解说词发到工会奚骏信箱：xijun@sjtu.edu.cn，电话：34203023。
金沙2004路线js5工会
2012年9月25日
